【本文来自《含糖碳酸饮料，大势已去》评论区，标题为小编添加】

含糖碳酸饮料升糖太快，喝了二十多年之后，高血脂，双侧颈动脉斑块加冠状动脉硬化。

换成无糖碳酸饮料，又造成胰岛素代谢抵抗，还好比较轻，还没进展到糖尿病阶段。

但确实不能再喝了。

同时对牙齿还有副作用，饮料中的色素造成牙齿颜色发暗，长期饮用碳酸还容易龋齿。